Étape 1

mercredi 28 septembre 2022

vallonné

Castelsarrasin (82)

↓

Saverdun (09)

Étape 2

jeudi 29 septembre 2022 (matin)

Contre-la-montre par équipes

Bagnères-de-Bigorre (65)

↓

Bagnères-de-Bigorre (65)

Étape 3

jeudi 29 septembre 2022 (après-midi)

montagne

Bagnères-de-Bigorre (65)

↓

Gavarnie-Gèdre (65)

Étape 4

vendredi 30 septembre 2022

montagne

Saint-Aventin (31)

↓

Guzet-Neige (09)

Étape 5

samedi 1 octobre 2022

montagne

Carbonne (31)

↓

Goulier-Neige (09)

Étape 6

dimanche 2 octobre 2022

montagne

Laroque-d’Olmes (09)

↓

Saint-Girons (09)